Rosé Russell – Lammerts, Utrecht

PT Rosé Personal Trainer in Sport en Voeding

Wie ben ik?

Mijn naam is Rosé Russell – Lammerts, en ik ben naast gewichtsconsulente ook Personal Trainer bij Basic Fit te Nieuwegein.Rose Russel

Waar loop jij tegenaan?

  • Je weet niet hoe je moet beginnen
  • Je vraagt je af wat gezonde voeding inhoud
  • Je hebt weinig energie om dingen te ondernemen
  • Je raakt gefrustreerd van de weegschaal
  • Je hebt van alles al geprobeerd, maar valt weer terug in je oude patroon.
  • Je bent bang dat je geen wijntje meer mag drinken?

Wat kan ik als coach voor jou betekenen?

  • Ik ga je coachen in dit traject
  • Ik laat je ervaren wat gezonde voeding met je lijf doet
  • Ik ga je leren gezonde keuzes te maken
  • Ik laat je inzien dat je de weegschaal helemaal niet nodig hebt
  • Ik ga je energie laten voelen
  • Ik ga je weer laten stralen!

Hoe ga ik je helpen?

We gaan samen aan de slag met het werkboek “Ik mag alles eten‘”  We gaan hier op jou tempo doorheen, en blijven langer stil staan waar jij tegenaan loopt.

Je kan dit traject volgen op diverse manieren.

12 x consult van 30 minuten bij mij of online ( skype )

Of

Een mooie combinatie met personal training erbij in de sportschool. Ook dan hebben 12 x consult van 30 minuten en daarnaast 12 x 30 minuten Personal Training bij Basic Fit.

Voor welke optie ga jij?

Rosé Russell – LammertsPT Rose
PT Rosé, Personal Trainer in Sport en Voeding
Tel: 06 – 11128950
PT-Rose@hotmail.com
Graaf Florisweg 2
3436DZ  Nieuwegein
www.pt-rose.nl
Facebook; Instagram

Ik ben ook aangesloten bij de BGN, dit houdt in dat je misschien een (deels) vergoeding ontvangt uit je aanvullende zorgverzekering. Kijk hier voor je vergoedingen.