Goed kauwen is gezond

18 januari 2017

Something to chew

Onderzoek toont aan: goed kauwen is gezond. Wat zijn de voordelen?kauwen goed

  • Je eet langzamer
  • Je zit sneller vol
  • Je eet minder
  • Je verteert je eten beter
  • Goed gekauwd voedsel is beter voor je maag en darmen
  • Je immuunsysteem verbetert omdat je maag en darmen beter hun werk kunnen doen
  • Belangrijke voedingsstoffen worden beter in je lichaam opgenomen
Print Friendly, PDF & Email