Gevulde meergranen wraps met boontjes en kaas (4 personen)

25 oktober 2013

Dit is een heerlijk, makkelijk en gezond gerecht dat ook kinderen erg goed zal bevallen.

geraspte kaas GCN

Ingrediënten:

  • Meergranen wraps (8 stuks)
  • 750 gram verse gebroken sperzieboontjes
  • 3 eieren
  • 100 gram geraspte belegen kaas
  • 100 gram ham reepjes
  • 50 gram gerookte spekjes

Benodigdheden:

  • Ovenschaal

Bereidingswijze:

Kook de sperzieboontjes in 6 minuten beetgaar en giet af. Meng de geklopte eieren met de geraspte kaas. Bak intussen de spekjes op laag vuur krokant en voeg de hamreepjes toe. Voeg de uitgelekte sperzieboontjes toe.

Vul de wraps met het groenten mengsel en lepel het eiermengsel over de wraps.

Bak de wraps 20 minuten in de oven  op 200 graden. Serveer ze warm.

Smakelijk eten!sperzieboontjes recept GCN

 

Mylène Ruyters 

 

 

Print Friendly, PDF & Email