Fruit eten maar dan anders

21 juni 2017

 Om aan je dagelijkse portie fruit te komen is soms lastig. Maar fruit kan altijd en overal. Enkele ideeën:

Fruit bij ontbijt en/of lunch

  • Niks zo lekker als fruit op brood zoals plakjes banaan, aardbei of appel
  • Smul van yoghurt met fruit (en ontbijtgranen)
  • Geniet van fruit uit het vuistje naast je ontbijt of lunch

Fruit tussendoor

  • Het is altijd feest met fruitspiesjes
  • Neem een pauzemomentje met fruit
  • Zakjes fruitsnacks neem je makkelijk overal mee naartoe

Fruit bij avondeten

  • Een toetje met fruit is toch het allerlekkerste?
  • Sluit het maal af door de fruitschaal op tafel te zetten.
  • Gooi fruit door het eten
Print Friendly, PDF & Email