4 januari 2016

Heb je geen zin om jezelf van alles te ontzeggen? Eet dan gewoon meer! Meer gezonde dingen zoals rauwe groenten met een magere yoghurtdip, voeg meer gestoomde groenten toe aan je maaltijd of meer lekker vers fruit. Hou natuurlijk wel

Lees verder...

24 februari 0201

Winter, ben je klaar voor de lente?

Nu de zon zich weer eindelijk af en toe laat zien en de temperatuur langzaam omhoog gaat lijkt het of we ons anders voelen. Lichter, vrolijker en blijer.

Lees verder...