Drink jij voldoende water? Twee glazen water voor het ontbijt kunnen je helpen bij het afslanken. Lees over de voordelen van water.
Is het een fabel dat water drinken helpt bij het afvallen? Nee! Onderzoek heeft uitgewezen dat water drinken daadwerkelijk nut heeft als je wilt afvallen. En dat begint al bij het ontbijt! Proefpersonen die tijdens het onderzoek een half uur voor het ontbijt twee glazen water dronken,