Gevulde courgettes voor 2 personen uit de oven 14 september 2015 Ingrediënten: 1 grote courgette 2 teentjes knoflook Bieslook of verse kruiden naar keuze (basilicum, peterselie of dille) 100 gram zachte geitenkaas 125 gram spelt spaghetti Lees verder...
Gezonde en simpele hapjes 2 maart 2015 Gezonde en simpele hapjes Als je eens iets anders wilt dan blokjes kaas en worst dan zijn deze makkelijk te maken snacks een lust voor het oog en ook nog eens een gezond alternatief voor chips en borrelnootjes. Lees verder...
Tagliatelle met garnalen, rucola en champignons voor 2 personen 11 augustus 2014 Als je van garnalen houdt en van lekker snel en gezond koken. Dan is dit een geweldig recept! Lees verder...
Slank en mager toetje met rode bessen en vanillevla 21 juli 2014 Slank en mager toetje met rode bessen en vanillevla Benodigdheden: 150 gram magere yoghurt met een beetje zoetstof of Stevia scheutje vanillevla van Optimel rode bessen beetje pure hagelslag Lees verder...
Vegetarische burger met boontjes voor 1 persoon 21 juli 2014 Dit is een heerlijk, gezond en makkelijk gerecht. Lees verder...
Slanke en snelle spaghetti met veel groenten voor 1 persoon 21 juli 2014 Dit is een heerlijk, vegetarisch, snel en makkelijk gerecht als je niet veel tijd hebt maar als je toch lekker en gezond wilt eten. Lees verder...
